Forrest-joogan 6 viikon johdantokurssi
Lissabon, Portugali
Tule mukaan kuuden viikon kurssille, jossa tutustut Forrest-joogan perusteisiin rennossa ja kannustavassa ilmapiirissä. Harjoitus rakentuu viiden peruspilarin varaan: hengitys, voima, eheys, henki ja syventyminen. Forrest-joogan omaleimainen sarja kehittää voimaa, vakautta ja liikkuvuutta. Harjoituksessa korostuvat hengitys, keskivartalon energia sekä jännityksen vapauttaminen niskasta, hartioista...
Päivämäärät pyynnöstä40,00 €
