Meditaatiohetki
Monchique, Portugali
Aamu alkaa rauhallisesti klo 7.00 järjestettävällä meditaatiohetkellä, joka on suunniteltu osaksi retriitin päivittäistä rytmiä. Varhainen harjoitus auttaa laskeutumaan uuteen päivään lempeästi ja antaa tilaa pysähtymiselle ennen päivän muun ohjelman käynnistymistä. Hetki tukee selkeyttä, läsnäoloa ja sisäistä tasapainoa, ja sen aikana on mahdollista rauhoittua, hengittää syvemmin ja vahvistaa yht...
Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä 