Johdatus zen-meditaatioon
Minneapolis, Yhdysvallat
Kurssi ei ole enää varattavissa. Tässä kahden tapaamiskerran johdantokokonaisuudessa pääset tutustumaan zen-meditaation rauhalliseen ja pelkistettyyn maailmaan selkeässä, kannustavassa ilmapiirissä. Sisältö tarjoaa turvallisen alun zazenin eli istuma-meditaation perusteisiin sekä siihen, miten istuma-asento, hengityksen havainnointi ja lempeä läsnäolo rakentavat meditaatiolle vakaan pohjan. Jokain...
40,00 $
