Yhteisömeditaatio
Pátzcuaro, Meksiko
Lämpimästi tervetuloa yhteiseen hetkeen, jossa mieli saa hiljentyä ja sisäinen läsnäolo vahvistua. Ohjattu harjoitus keskittyy hengitykseen ja auttaa laskeutumaan kohti syvempää rauhaa, tietoista olemista ja mielen selkeyttä. Harjoitus pohjautuu shamatha-perinteeseen, jota kutsutaan myös rauhallisen pysähtymisen meditaatioksi. Se tarjoaa maanläheisen ja helposti lähestyttävän tavan kehittää keskit...
Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä 