75 minuutin kontrastijooga ja kylmäallasupotus
Los Angeles, Yhdysvallat
Aloita aamusi virkistävällä kokemuksella, joka herättelee sekä kehoa että mieltä lempeän tehokkaasti. Tässä 75 minuutin contrast yoga -tunnissa yhdistyvät vauhdikas, intensiivinen vinyasa ja rauhoittava, maadoittava yin-jooga, joten harjoitus kuljettaa sulavasti tekemisen ja levon välillä. Tunti tarjoaa tasapainoisen hetken, jossa voit liikkua energisesti ja samalla pysähtyä kuuntelemaan kehoa. Jo...
Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä 