7 päivän pilates-elämys
Tinos, Kreikka
Tämä seitsemän päivän hyvinvointikokonaisuus kutsuu hidastamaan tahtia ja syventymään tietoisempaan liikkeeseen, jossa keho ja hengitys kulkevat luontevasti yhdessä. Ohjelma rakentuu tasapainoisesti hengitysharjoitusten, virtaavien sarjojen, linjaukseen keskittyvän harjoittelun ja läsnäolon ympärille, jotta voit vahvistaa yhteyttä omaan kehoosi lempeällä mutta tehokkaalla tavalla. Jokainen harjoit...
