Holistinen hatha ☆ hatha
Tsuyama, Japani
Tämä erityinen joogatunti kutsuu kehon ja mielen tasapainoon lempeän liikkeen, hengitysharjoitusten ja meditaation kautta. Painopiste ei ole vain voimassa tai notkeudessa, vaan siinä, että voit hidastaa tahtia, palautua ja löytää uudelleen syvemmän sisäisen rauhan. Tunnilla tutustutaan perinteisiin asentoihin, joissa on vaikutteita Ashtangasta ja Vinyasasta, ja harjoitus muokataan osallistujan tar...
Päivämäärät pyynnöstä2 000 ¥
