Yin-jooga ja meditaatio ☆ Yin-meditaatio
Tsuyama, Japani
Hellästi etenevä tunti yhdistää yinjoogan ja meditaation ja ohjaa mielen kohti rauhaa sekä levollisuutta. Meditaatio voi tuntua lohdulliselta ja antoisalta, mutta monelle alkuun pääseminen herättää silti epävarmuutta. Tämä hetki on suunniteltu juuri siihen kynnykseen, jossa pysähtyminen kaipaa lempeää tukea. Hitaiden, palauttavien asentojen ja rauhallisen meditaatiohetken kautta saat tilaa huomata...
2 000 ¥
