Yin-jooga / Jooga Nidra -äänikylpy
Bellingham, Yhdysvallat
Tämä syvärentouttava työpaja kutsuu hidastamaan tahtia ja päästämään irti arjen kuormituksesta lempeän Yin-joogan, ohjatun Yoga Nidra -meditaation ja äänimaljarentoutuksen yhdistelmän avulla. Pitkään viipyvät asennot, tietoinen hengitys ja hoitavat värähtelyt auttavat vapauttamaan kehon jännitystä, rauhoittamaan mieltä ja tukemaan hermoston palautumista kohti tasapainoisempaa olotilaa. Osallistuji...
Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä 