Vinyasa-flow
Funchal, Portugali
90 minuutin Vinyasa Flow -tunnit on suunniteltu huolellisesti vasta-alkajille iästä riippumatta, joten ne tarjoavat lempeän ja helposti lähestyttävän johdatuksen vinyasa-joogan perusteisiin. Jokainen harjoitus alkaa perusteellisella alkulämmittelyllä ja sisältää valmistavia asanoita sekä selkeää, vaihe vaiheelta etenevää ohjausta linjauksista, hengityksen hallinnasta sekä kunkin asanan tarkoitukse...
10,00 €
