Tuolijooga (paikan päällä)
Chulmleigh, Yhdistynyt kuningaskunta
Hellävarainen tuolilla tehtävä joogatunti sopii kaikille, erityisesti aloittelijoille, toipilaille sekä niille, joille lattialle laskeutuminen ja sieltä nouseminen on hankalaa. Jokaisella tunnilla tehdään pehmeitä venytyksiä ja kiertoja, jotka tukevat kehon liikkuvuutta, joustavuutta ja voimaa etenkin silloin, kun arki on vähäliikkeistä. Liike on keholle lääkettä: se auttaa vapauttamaan jännityksi...
Päivämäärät pyynnöstä9,00 £
