Synnytyksen jälkeinen pilates
Lontoo, Yhdistynyt kuningaskunta
Synnytyksen jälkeiseen palautumiseen suunniteltu pilates tarjoaa lempeän mutta tehokkaan tavan vahvistaa kehoa ja tukea sen luonnollista palautumista. Harjoitus sopii sekä alatiesynnytyksen että keisarileikkauksen jälkeen, ja se on rakennettu turvalliseksi kokonaisuudeksi, jossa huomioidaan raskauden ja synnytyksen jälkeen usein esiin nousevat tarpeet sekä keskeiset lihasryhmät. Rauhallisessa ja k...
Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä 