Power Vinyasa -jooga
Kyneton, Australia
Virtaava ja energinen vinyasa-joogan harjoitus herättelee kehoa ja rakentaa voimaa pitkäjänteisesti. Tunnilla perinteiset jooga-asennot limittyvät toisiinsa sulavaksi kokonaisuudeksi, jossa liike jatkuu hengityksen rytmissä. Harjoitus tukee notkeutta, kestävyyttä ja sydän- ja verenkiertoelimistön kuntoa sekä auttaa vahvistamaan lihaksia ja keskivartaloa. Tunnin tempo on reipas, ja kokonaisuus tarj...
Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä