Joogan perusteiden työpaja
Nelson, Uusi-Seelanti
Tässä kahden tunnin Yoga Lab -työpajassa pureudutaan joogan perusasioihin ja linjaukseen rauhallisen, harkitun harjoituksen kautta. Mukana on klassisten asanaperiaatteiden lisäksi älykästä, nykyaikaista liikettä, joka auttaa syventämään kehotietoisuutta ja tekemään asennoista tuntuvampia sisältä käsin. Tavoitteena on vahvistaa sekä vakautta että keveyttä omassa harjoituksessa. Olitpa vasta rakenta...
Päivämäärät pyynnöstä45,00 $
