6 päivän jooga nidra -työpaja
Mandrem, Intia
Kuusi päivää kestävä yoga nidra -työpaja tarjoaa lempeän kokonaisuuden stressin hallintaan: mukana ovat jooga, ayurvediset hieronnat ja meditaatio Goassa, Intiassa. Hierontaa hermostolle Yoga Nidra on yksi helposti lähestyttävimmistä meditaatiomenetelmistä, joten se sopii mainiosti myös täysin aloittelijoille, joilla ei ole aiempaa kokemusta meditaatiosta tai joogasta. Päivittäin kahdesti toteutet...
400,00 €