Ulkjooga
Huoleton, Yhdysvallat
Aloita aamu lempeällä joogaharjoituksella ulkoilmassa, Sonoranin aavikon kauniissa maisemissa. Kun luonto herää Yoga Lawn -alueen ympärillä, pääset virittäytymään liikkeeseen, tietoiseen läsnäoloon ja hengitykseen rauhallisesti, oman kehon rytmiä kuunnellen. Aamun energia rakentuu vähitellen, ja ympärillä kuuluvat sekä näkyvät luonnon äänet tekevät harjoituksesta virkistävän tavan maadoittua, avau...
