Kuuma hathajooga
Murwillumbah, Australia
Perinteinen hot hatha -tunti pohjautuu klassiseen hot joogan sarjaan, jonka juuret ulottuvat vanhaan harjoitusperinteeseen. Harjoitus yhdistää 26 asentoa ja 2 hengitysharjoitusta, ja sen tavoitteena on aktivoida koko kehoa tasapainoisella tavalla: venyttää, vahvistaa ja tuoda samalla keskittymistä jokaiseen liikkeeseen. Studio lämmitetään 34 asteeseen terapeuttisilla infrapunalämmittimillä, mikä l...
Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä