Ashtanga-joogaretriitti
Chacala, Meksiko
Perinteiseen Ashtanga-joogaan pohjautuva retriitti rakentaa päivän rytmin hengityksen ja liikkeen ympärille. Tavoitteena on tukea keskittymistä, selkeyttä ja syvempää kehotietoisuutta rauhallisen, mutta määrätietoisen harjoituksen kautta. Ohjelmaan sisältyy viisi Mysore-tyylistä harjoitusta, kolme perusteellista workshopia sekä ohjattuja pranayama- ja meditaatiohetkiä. Retriitti sopii sinulle, jos...
14. marraskuuta 2026Pyydettäessä