ashtangajooga
Cozumel, Meksiko
Tämä keskitason ohjelma on suunnattu harjoittajille, jotka haluavat syventää osaamistaan Ashtanga-joogan ensimmäisen sarjan kautta. Harjoituksissa yhdistyvät Surya Namaskar, pranayama, linjaustyö sekä käytännöt, jotka kehittävät sekä liikkuvuutta että voimaa. Kokonaisuus tarjoaa selkeän mutta kannustavan ympäristön, jossa tekniikkaa voi hioa rauhassa ja samalla vahvistaa kehotietoisuutta, tasapain...
Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä 