Joogaa ilosta
Eliot, Yhdysvallat
Moni meistä on ehkä oppinut ajattelemaan, että joogan tulisi olla hiljaista, vakavaa ja täydellisen hallittua. Tässä tunnissa lähestymistapa on aivan toinen. Yoga for Joy on leikkisä, yhden tunnin mittainen harjoitus, joka kutsuu palaamaan liikkeen, hengityksen ja kehollisen hyvinvoinnin yksinkertaiseen iloon. Tunnilla saat odottaa kevyttä ja lempeän uteliasta harjoitusta, jossa tärkeämpää kuin su...
Päivämäärät pyynnöstäPyydettäessä 