500 tunnin joogaopettajakoulutus Balilla

Tässä koulutuksessa ei opita vain näyttämään asanoita, vaan kasvamaan opettajaksi, joka tukee muita myötätunnolla ja selkeydellä heidän matkallaan kohti parempaa elämää.

Ohjelma yhdistää 200 tunnin monityylisen joogaopettajakoulutuksen, jossa perehdytään Hatha-jogaan, Hatha Flow’hun ja Vinyasa Flow’hun, sekä edistyneen 300 tunnin joogaopettajakoulutuksen, jonka painopiste on Ashtanga Vinyasassa ja käsitasapainoissa.

Koulutuksen aikana tutustut yli 150 asanaan, mukaan lukien linjaukset, variaatiot ja muokkaukset. Lisäksi harjoittelet tasapainoisen tuntirakenteen ja huippuasanan ympärille rakentuvan sarjoituksen suunnittelua, käsin tehtäviä ohjauksia sekä päivittäistä opettamisharjoittelua.

Sisältö kattaa joogan filosofian sen alkuperästä ja historiasta Patanjalin Jooga-sutriin, Hatha-jogaan, Ashtanga-jogaan ja joogan eri polkuihin. Opintojen aikana käsitellään myös Hatha-jogan tekstejä, joogan anatomiaa ja fysiologiaa, loukkaantumisriskien tunnistamista, sanskritin terminologiaa, pranayamaa ja meditaatiotekniikoita, mudria ja mantroja, ayurvedaa ja joogista ruokavaliota, kulttuurista omimista, Ashtanga Vinyasa -ensimmäistä sarjaa, käsitasapainoja, Sukshma Vyayamaa sekä chakroja ja chakra-meditaatiota.

Tarjolla on useita kurssipaketteja, ja voit joko majoittua paikan päällä tai järjestää majoituksen itse. Ilman majoitusta valittava peruskurssimaksu sisältää kaikki oppimateriaalit, Yoga Alliance -sertifikaatin hyväksytysti suoritetun koulutuksen jälkeen sekä päivittäisen aamiaisen. Jos päätät yöpyä meillä, voit valita eri kurssi- ja majoitusvaihtoehdoista.

Jaettu kahden hengen huone: € 1300 (Early Bird € 1100) | Yksityinen kahden hengen huone: € 1420 (Early Bird € 1200)

Sisältää: 5 yötä, aamiaisen, lounaan, päivällisen, kylpyhuoneen, opintomateriaalit, sertifikaatin, Wi-Fi-yhteyden.

Osallistumisehdot: Kurssille voi osallistua vähintään 18-vuotiaana ja enintään 65-vuotiaana. Yli 65-vuotiailta pyydetään lääkärintodistus. Turvallisuutesi on meille tärkeää. Kurssi toteutetaan englanniksi, joten sinun tulee osata puhua, lukea ja kirjoittaa perustason englantia. Toivomme, että saavut avoimin mielin ja aidolla kiinnostuksella oppia joogan ikivanhoja oppeja ja perinteistä harjoituspolkua. Jos olet raskaana, pyydämme lääkärintodistusta. Sinun tulee olla fyysisesti ja henkisesti terve ja osallistumiskuntoinen. Lääkärintodistus vaaditaan myös, jos olet parhaillaan hoidossa tai sinulla on merkittäviä vammoja.