Viiden päivän ajan sinua kutsutaan lempeälle matkalle, jonka tavoitteena on tukea kehon luonnollista tasapainottumista ja uudistumista. Retriitin alussa tehdään dosha-konsultaatio, jonka pohjalta osallistuja saa yksilöllisen lähtökohdan ayurvediseen hoitokokonaisuuteen. Ohjelmaan sisältyy useita ayurvedisia hoitokertoja sekä Panchakarma-hoitojen ensivaiheita, jotka on suunniteltu tukemaan kevyttä puhdistumista ja palautumista.
Päivien rytmiä täydentävät jooga ja hengitysharjoitukset, jotka auttavat luomaan tilaa rauhalle, maadoittumiselle ja syvemmälle läsnäololle. Retriitin kohokohtiin kuuluu myös mahdollisuus aloittaa syöminen oman kehotyyppisi mukaisesti, mikä tarjoaa käytännönläheisen ensikosketuksen yksilölliseen ayurvediseen ohjaukseen arjessa. Harkitusti rakennettu kokonaisuus sopii sinulle, joka kaipaat selkeää ja lempeää johdatusta kohti tasapainoisempaa suhdetta kehoon ja mieleen.
Perustajana ja hengellisenä johtajana Yogi Vishnu Panigrahi tuo opetuksiinsa syvää, rauhallista läsnäoloa. Hän varttui brahminiperheessä länsi-Odishan kylässä, ja hänen lapsuutensa kului isoisän rakentaman pienen Radha-Krishna-temppelin pyhässä ilmapiirissä. Jo varhain hänen ympärillään oli hartautta, palvelua ja vierailevien sadhujen elävää viisautta – heidän kertomuksensa harjoituksesta ja luopumisesta muovasivat vahvasti hänen omaa polkuaan. Nykypäivänä hän matkustaa laajasti jakaen joogaa, meditaatiota ja uskontojen välistä ymmärrystä...
Read more
Ayurvedalääkäri ja ravitsemusneuvoja tukee osallistujia kohti tasapainoisempaa arkea doshalle sopivien ruokavalintojen ja tietoisten päivärutiinien avulla. Hänen lähestymistapansa yhdistää keittiön ja vastaanoton: käytännöllinen ohjaus auttaa ymmärtämään, miten ravinto, aterioiden ajoitus ja elämäntavat voivat ylläpitää kehon ja mielen tasapainoa myös intensiivisen harjoittelun aikana. Selkeässä painotuksessa sattviseen elämäntapaan hän auttaa osallistujia näkemään, kuinka pienet mutta tukevat valinnat voivat kantaa pitkälle kurssin jälkeenkin. Hänen ohjauksensa...
Read moreYogi Shakti
Yogi Yansa
Senior Teacher Britanniassa intialaiseen perheeseen syntynyt Maa Haripriya tunsi henkisen yhteyden kutsun jo varhain. Hänen tiensä johdatti hänet lopulta takaisin Intiaan, jossa hän jätti elämänsä Isossa-Britanniassa taakseen ja syventyi täysin joogan opetuksiin sekä häntä muovanneisiin perinteisiin. Hän opiskeli useiden Himalajan mestareiden johdolla ja kouluttautui myöhemmin Kundaliinijoogan opettajaksi. Nykyään hän yhdistää Kundaliinijoogaa äänimaljarentoutukseen, kaakaoseremonioihin ja Reikiin, luoden harjoituksen, joka tukee sisäistä tasapainoa, syvyyttä...
Read more
behind Police Station, Laxman Jhula, Rishikesh, Jonk, Uttarakhand 249302, India
Rishikesh
Price
450,00 $
Duration
5 nights / 6 days
Available any date