Tämä 25 tunnin koulutus on suunnattu joogaopettajille, valmistuneille, parhaillaan opiskeleville sekä myös muille kuin joogaopettajille. Väestön ikääntyessä kasvaa tarve ohjaajille, jotka osaavat tarjota ikääntyneille turvallisen, helposti lähestyttävän ja miellyttävän joogakokemuksen.
Koulutus on kehitetty opettajille, jotka haluavat syventää osaamistaan ja laajentaa ymmärrystään siitä, miten jooga voi tukea ikääntyviä pysymään liikkuvina, itsevarmoina ja myönteisinä elämän eri vaiheissa. Opit sovittamaan harjoitusta muuttuvien tarpeiden mukaan ja tukemaan samalla kestävää, palkitsevaa joogapolkua.
Opetus perustuu kokemukselliseen lähestymistapaan: käytännön harjoituksissa pääset kokeilemaan menetelmiä itse, ja teoriaa syventävät työpajat pohjautuvat ajankohtaiseen tutkimukseen. Ne avaavat näkökulmia ikääntyvien yleisiin fyysisiin ja henkisiin haasteisiin.
Koulutuksesta vastaavat Byron Yoga Centren senioriopettajat Bec Isaacs ja Marita Dortins.
Koulutuksen päätteeksi osallistuja saa todistuksen suorittamisesta. Koulutus lasketaan 25 tunniksi Byron Yoga Centren 300 tunnin opettajakoulutusohjelmaan.
Sitä voi käyttää myös täydennyskoulutuksena Yoga Alliancen (YACEP) sekä Yoga Australian vaatimuksiin.
25 tunnin aikana osallistut joogatunneille, teoriaosuuksiin, käytännön opetusharjoituksiin sekä lepo- ja reflektointiaikaan.
Päivä 1:
Päivät 2–3:
Päivä 4:
* Päiväohjelma voi muuttua hieman
Koulutuspaikka
Tämä täyden palvelun retriittimuotoinen koulutus järjestetään Byron Yoga Retreat Centressä Byron Bayssa.
Byron Yoga Centressä majoitus nähdään tärkeänä osana kokonaisvaltaista hyvinvointikokemusta. Vaihtoehdot ovat selkeitä, mukavia ja sopivat erilaisiin toiveisiin sekä budjetteihin.
Valittavana on neljän hengen mökki, kahden hengen huone jaetulla kylpyhuoneella tai yksityinen ensuite-huone verannalla. Näissä tiloissa on rauhallista levätä ja palautua harjoitusten välillä.
Centren 3 hehtaarin luomupuutarhat tuottavat suuren osan kasvismenun raaka-aineista. Ateriat valmistetaan huolellisesti, ja ne ovat tasapainoisia, puhdistavia ja ravitsevia.
SLOW-lähestymistavan mukaisesti raaka-aineet hankitaan mahdollisuuksien mukaan omasta puutarhasta sekä paikallisina, luomuna ja sesongin mukaan. Lopputuloksena on tuoretta, maukasta ruokaa, joka tukee kehoa mahdollisimman ravinteikkaasti.
Yli kolmen vuosikymmenen ajan John Ogilvien johtama Byron Yoga Centre on sisällyttänyt kestävyyden ydinarvoihinsa. Keskus tunnistaa yhteyden henkilökohtaisen hyvinvoinnin, planeetan terveyden ja yhteisön elinvoiman välillä. Käytännöissä näkyvät aurinkoenergia, sadeveden kerääminen, ekologiset wc-ratkaisut, kierrätys, kompostointi ja yhteisöllinen toiminta.
Byron Yoga Centre on yksi Australian pitkäikäisimmistä joogaopettajakoulutuskeskuksista, ja sillä on yli 30 vuoden kokemus sekä joogan harjoituksesta että filosofiasta.
Keskuksen 50 ja 25 tunnin erikoiskoulutukset voi suorittaa itsenäisinä kokonaisuuksina tai liittää osaksi 200 tai 300 tunnin todistusta. Ne soveltuvat erityisen hyvin 300 tunnin Level 2 -opintoihin. Jotta tunnit voidaan laskea Level 1- tai Level 2 -kokonaisuuksiin, modulaarinen kurssi tulee suorittaa residential-intensive-jakson jälkeen, ei ennen sitä. Tunteja voi käyttää myös Yoga Alliance -järjestön ja muiden ammatillisten tahojen vuosittaiseen täydennyskoulutukseen.
11351NAT Certificate IV in Yoga Teacher Training on ASQA:n (Australian Skills Quality Authority) akkreditoima, valtakunnallisesti tunnustettu koulutus.
Jotta koulutuksen korkea taso säilyy, Byron Yoga Centre toimii Australiassa Registered Training Organisation -organisaationa, ja sen kouluttajat sekä arvioijat ovat kansallisesti tunnustettuja.
Palautteita:
Koulutus lisäsi osaamistani ja itsevarmuuttani ohjata tuntia niin, että se huomioi monenlaiset kyvyt ja tarjoaa kaikille sekä turvallisuutta että sopivasti haastetta.
Julie C.
Kaikille opettajille, joita kiinnostaa syventää joogatietämystään ikääntyvien ohjaamisen näkökulmasta, tämä koulutus tarjoaa paljon.
Maggie
loka 11-14, 2026
3 päivän tapahtuma
Päivittäinen aikataulu:
Jaetut kahden hengen huoneet ovat edullinen mutta viihtyisä majoitusvaihtoehto, kun haluat levätä rauhassa ja samalla jakaa tilan yhden muun samansukupuolisen kansainvälisen opiskelijan kanssa. Huoneet voidaan järjestää kahdeksi erilliseksi sängyksi, joten ne sopivat hyvin sekä ystävälle että yksin matkustavalle, joka arvostaa yhteisöllistä tunnelmaa.
Hiljattain kunnostetuissa huoneissa on kauniit puulattiat ja valkoiseksi kalkitut seinät, jotka luovat raikkaan ja rauhallisen ilmapiirin. Mukavuuksiin kuuluvat ilmastointi, lukuvalot ja vaatekaappi, joten arki sujuu vaivattomasti myös pidemmän oleskelun aikana.
Jaetut kylpytilat sijaitsevat lyhyen kävelymatkan päässä. Ekologisten periaatteiden mukaisesti niissä on kompostikäymälät, sadevedellä toimivat suihkut sekä aurinkolämmitteinen lämmin vesi. Kokonaisuus tukee yksinkertaista, luonnonläheistä majoitusta, jossa mukavuus ja vastuullisuus kulkevat käsi kädessä.
Yhden hengen huoneet tarjoavat rauhallisen ja selkeän majoituksen yhdelle vieraalle. Huoneessa on yhden hengen sänky sekä pieni kirjoituspöytä, joten tila sopii hyvin niin lepoon kuin oman ajan viettämiseen. Vastaremontoidut huoneet hurmaavat puulattioillaan ja valkoisiksi kalkituilla seinillään, jotka luovat valoisan ja levollisen tunnelman.
Kaikissa huoneissa on ilmastointi, lukuvalo ja vaatekaappi, mikä tekee oleskelusta mukavaa ja käytännöllistä. Jaetut kylpytilat sijaitsevat lyhyen kävelymatkan päässä huoneista. Ekologisten periaatteiden mukaisesti niissä on kompostikäymälät, sadevettä hyödyntävät suihkut sekä aurinkolämmitteinen lämmin vesi. Tämä kokonaisuus sopii hyvin vieraille, jotka arvostavat yksinkertaista, viihtyisää ja vastuullista majoitusta.
Neljän hengen jaetut mökit tarjoavat rennon ja yhteisöllisen majoitusvaihtoehdon, jossa viihtyisyys ja käytännöllisyys kulkevat käsi kädessä. Jokaisessa mökissä on neljä erillistä yhden hengen vuodetta, joten tila sopii hyvin ystäväporukalle tai muille yhdessä matkustaville. Pieni terassi avautuu vehreään maisemaan ja kutsuu hengähtämään rauhassa luonnon keskellä.
Huoneissa on lukulamput, kaapit sekä lämmittimet, jotka lisäävät mukavuutta etenkin viileämpinä kuukausina. Jaetut, unisex-suihku- ja wc-tilat sijaitsevat kätevästi lähellä, joten arki majoittumisen aikana sujuu vaivattomasti. Tämä on hyvä valinta, kun arvostat mutkatonta tunnelmaa, rauhallista ympäristöä ja yhteistä oleskelua luonnon helmassa.
Yhden hengen huone tarjoaa rauhallisen ja viihtyisän paikan levähtää retriitin aikana. Huoneessa on puulattia ja valkoiseksi kalkitut seinät, jotka luovat luonnollisen ja seesteisen tunnelman. Kalustukseen kuuluvat lukulamppu, kaappi sekä lämmitin viileämpien kuukausien varalle, jotta oleskelu tuntuu mukavalta ympäri vuoden.
Jaettu, unisex-kylpyhuone sijaitsee kätevästi lähellä, vain lyhyen kävelymatkan päässä katettuja verantoja pitkin. Ratkaisu tekee arjesta sujuvaa ja säilyttää samalla majoituksen yksinkertaisen, rauhoittavan ilmapiirin. Tämä huonetyyppi sopii erityisesti sinulle, joka arvostat omaa tilaa, hiljaisuutta ja rentoa lomatunnelmaa.
Tämä yhden hengen huone on erinomainen valinta yksin matkustavalle, joka arvostaa omaa rauhaa, viihtyisyyttä ja levollista tunnelmaa. Uudistetuissa huoneissa on oma kylpyhuone, joten arki sujuu mukavasti ja yksityisesti koko oleskelun ajan. Vaaleaksi käsitellyt seinät ja puulattiat luovat rauhallisen, harmonisen ilmeen, joka sopii hyvin rentoutumiseen ja palautumiseen.
Huoneesta löytyy kaikki olennaiset mukavuudet miellyttävää oleskelua varten: lukulamppu, kaappi säilytystä varten sekä lämmitin, joka tuo lisälämpöä viileämpinä kuukausina. Selkeä ja toimiva sisustus tekee tilasta helpon asettua, olipa kyseessä lyhyt irtiotto tai pidempi hyvinvointimatka. Täällä voit vetäytyä päivän päätteeksi omaan rauhaasi ja nauttia yksinkertaisesta, huolitellusta ympäristöstä.
Bec Isaacs
Marita Dortins
