



Astu hetkeksi sivuun niistä kaavoista, jotka ovat pitäneet sinua paikallasi, ja anna tilaa uudelle näkökulmalle. Tämä 3-Day Retreat on suunniteltu sinulle, joka tunnet olosi jumittuneeksi, irti itsestäsi tai väsyneeksi epävarmuuteen, itseepäilyyn ja tulevaisuuden kysymyksiin. Kolmen päivän ajan saat tukea energian muutokseen, oman yhteyden vahvistamiseen ja siihen, että voit jälleen avautua sille, mikä todella tuo iloa.
Ohjelma rakentuu hoivaavaan ilmapiiriin, jossa korostuvat pysähtyminen, palautuminen ja selkeyden vahvistuminen. Ohjattujen harjoitusten ja arjen vaatimuksista irrottautuvan levon avulla voit alkaa päästää irti kielteisistä ajatuskierteistä ja löytää uudelleen sisäisen voimasi. Retriitti tarjoaa mahdollisuuden pysähtyä, nollata ja edetä eteenpäin kevyemmin ja luottavaisemmin.
Jos olet valmis irtautumaan vanhoista malleista ja suuntaamaan kohti toiveikkaampaa polkua, tämä kokemus tarjoaa merkityksellisen paikan aloittaa.

Keväinen viikonloppu tarjoaa lempeän tilan hidastaa tahtia, palautua ja kääntyä uudelleen oman itsen äärelle. Charlotte Wickinsin ohjauksessa pääset tutustumaan rauhoittaviin menetelmiin, jotka tukevat tasapainoa, keveyttä ja uutta elinvoimaa. Yksinkertaisen somaattisen STOP-mallin kautta — Step Away, Tune-In, Observe, Presence — harjoittelet käytännöllisiä tapoja lievittää stressiä, irrottautua ylikuormituksesta ja aktivoida parasympaattista hermostoa juuri silloin, kun sitä eniten tarvitset. Tämä työpaja on suunniteltu arjen...
Lue lisää
Hinta
1 195,00 £
Kesto
2 yötä / 3 päivää
Saatavilla minä tahansa päivänä