200 tunnin joogaopettajakoulutus Vancouverissa, Kanadassa

Joogatyylit: Perinteinen Hatha Yoga, Hatha Flow, Vinyasa Flow

Vancouverissa järjestettävä 200 tunnin joogaopettajakoulutus tarjoaa vahvan ja monipuolisen pohjan useisiin joogatyyleihin. Opintojen aikana syvennytään perinteiseen Hatha yogaan, Hatha Flow’hun ja Vinyasa Flow’hun, jotta voit löytää itsellesi ja tulevaan opetukseesi luonnollisimmin sopivan tavan harjoittaa joogaa.

Tämä koulutus ei kuitenkaan keskity vain asanoiden ohjaamiseen. Se on merkityksellinen askel myös sisäisellä matkalla kohti aitoa itseäsi ja autenttisempaa tapaa elää. Erään opiskelijan sanoin kokemus voi tuntua siltä kuin siemen kasvaisi vähitellen voimakkaaksi puuksi.

Koko koulutuksen ajan perehdyt käytäntöihin, jotka tukevat todellista muutosta. Mukana ovat joogan filosofia, anatomia ja fysiologia, linjaukset, hengitysharjoitukset, meditaatio, Ayurveda sekä terveelliset ruokailutottumukset. Lisäksi opiskelet kehon perusolemusta ja sitä, miten joogaviisautta voi tuoda osaksi arkea.

Miksi valita tämä koulutus?

• Tukeva oppimisympäristö, jossa yhdistyvät liike, pranayama, meditaatio ja tasapainoinen ravinto
• Pienet ryhmät mahdollistavat yksilöllisemmän huomion
• Opetusharjoittelu alkaa jo toisena päivänä
• Opettajina toimivat myös perheyrityksen jäsenet
• Joogan kulttuuria ja juuria kunnioitetaan
• Ohjausta Atri-mietelinjaan kuuluvan jälkeläisen johdolla
• Moni opiskelija lähtee koulutuksesta varmana omasta opettajuudestaan

Laajemman Vancouverin joogayhteisön palveluksessa toimiva Anandam Yoga School yhdistää perinteisen intialaisen sukulinjan ja modernin neurotieteen. Ohjelma on suunniteltu sinulle, joka haluat suorittaa ammatillisen RYT 200 -sertifioinnin ilman matkustamista ulkomaille. Asuitpa Kitsilanossa, Richmondissa, North Vancouverissa, Victoriassa tai Whistlerissä, Vancouverin kampus tarjoaa rauhallisen, luontoon kytkeytyvän ympäristön keskittyneeseen opiskeluun.

Ohjelman kohokohdat

Opit Shatkarman, joogiset puhdistustekniikat, jotka valmistelevat kehoa syvempiin harjoituksiin, kuten asanaan, pranayamaan ja meditaatioon. Kurssilla käsitellään Gheranda Samhitan kuusi Shatkarma-käytäntöä sekä valikoituja tekniikoita, kuten Jal Neti, Agni Sara Dhauti, Kapalbhati ja Trataka.

Pranayama-osiossa tutustut teoriaan ja käytäntöön harjoitusten kautta, joihin sisältyvät luonnollinen hengitys, vatsahengitys, rintahengitys, solisluuhengitys, jooginen hengitys, Nadi Sodhana, Surya Bhedi, Chandra Bhedi, Bhramari, Sheetali, Sheetkari, Ujjayi, Kapalbhati ja Bhastrika.

Meditaatiossa opit harjoituksen tarkoitusta, filosofiaa ja menetelmiä sekä kehität tekniikoita, kuten Soham sadhana, Om-meditaatio, chakrameditaatio, kehoskannausmeditaatio, hengitysmeditaatio ja mantra-meditaatio.

Asanaopetus sisältää perinteisen Hatha yogan, Hatha Flow’n, Vinyasa Flow’n ja Ashtanga Vinyasan. Lisäksi opiskelet Hatha Yogan kirjoituksia, Gheranda Samhitaa, Hatha Yoga Pradipikaa, Patanjalin Yoga Sutria, kolmea gunaa, perus-Ayurvedaa, chakroja ja paljon muuta.

Linjaus- ja anatomiaopinnot auttavat ymmärtämään, miten kukin asento vaikuttaa kehoon ja miten harjoitusta voidaan tarvittaessa soveltaa ja muokata. Opetustekniikkaan sisältyvät tuntisuunnittelu, sarjoittaminen, etiikka sekä kulttuurinen omiminen.

Mantralaulanta kuuluu harjoitukseen päivittäin.

Aikataulu

Aikataulu voi muuttua sijainnin, opettajien saatavuuden, sääolosuhteiden ja yleisen tilanteen mukaan.

• Shatkarma: 06.30–06.45
• Pranayama/meditaatio: 06.45–07.45
• Jooga-asanaharjoitus: 07.45–09.15
• Aamiainen: 09.15–10.15
• Anatomia ja fysiologia: 10.15–11.45
• Asana Alignment: 11.45–13.30
• Lounas: 13.30–15.15
• Joogateoria: 15.15–16.45
• Opetusharjoittelu: 17.00–18.30
• Mantralaulanta: 18.30–18.45

Tulevat päivämäärät ja hinnat

• Vain opetusmaksu
• Early Bird -hinta: 2900 CAD + GST, kun varaus tehdään vähintään 3 kuukautta etukäteen
• Normaali hinta: 3 500 CAD + GST
• Varausmaksu: 500 CAD, ei palauteta, vahvistaa paikkasi
• Paikkoja on rajoitetusti laadukkaan oppimiskokemuksen varmistamiseksi
• Alkaa: 2. syyskuuta 2026
• Päättyy: 28. lokakuuta 2026
• Kesto: 8 viikkoa

Koulutus on osa-aikainen ja hybridimuotoinen, joten se sopii työn ja arjen rinnalle. Viikko-ohjelma koostuu keskiviikon ja torstain iltaisin pidettävistä verkkotunneista sekä lauantain ja sunnuntain lähitapaamisista. Kokonaisuudessaan ohjelma sisältää 176 tuntia reaaliaikaista opetusta, ja loput tunnit suoritetaan itseopiskeluna, tehtävinä, lukemisena ja harjoitteluna.

Kelpoisuusehdot

• Vähimmäisikä: 18 vuotta
• Enimmäisikä: 65 vuotta
• Yli 65-vuotiailta vaaditaan lääkärintodistus
• Perustason englannin puhumisen, lukemisen ja kirjoittamisen taito vaaditaan
• Avoin mieli ja kiinnostus perinteisiä joogaoppeja kohtaan ovat välttämättömiä
• Raskauden aikana vaaditaan lääkärintodistus
• Hakijan tulee olla fyysisesti ja henkisesti terve ja toimintakykyinen
• Lääkärintodistus vaaditaan, jos olet hoidossa tai sinulla on merkittäviä vammoja

Yoga Alliance -jäsenyys on ollut voimassa vuodesta 2017 lähtien. Hyväksytysti suoritettuna saat 200 tunnin Yoga Alliance -akkreditoidun sertifikaatin, jonka avulla voit rekisteröityä RYT-opettajaksi ja opettaa joogaa kansainvälisesti.

Sijainti ja kulkuyhteydet: Vancouver, BC, Kanada. Koulutus järjestetään Brittiläisen Kolumbian sydämessä, jonne on helppo saapua niin Greater Vancouverin alueelta, muualta Kanadasta kuin Yhdysvaltain luoteisrannikoltakin. Vancouverin kansainvälinen lentoasema sijaitsee noin 30 minuutin päässä keskustasta Canada Line -junalla, ja hyvät joukkoliikenneyhteydet tekevät liikkumisesta alueella sujuvaa.