200 tunnin arkipäivien joogaopettajakoulutuskurssi Bengalurussa

Yogakulam Academy tarjoaa arkipäiville sijoittuvan jooganopettajakoulutuksen Bengaluruussa niille, jotka haluavat syventää omaa harjoitustaan ja edetä varmemmin kohti sertifioidun opettajan roolia. Koulutus pohjautuu aitoon, perinteiseen tietoon, ja se sopii hyvin eri taustoista tuleville joogan ystäville – myös työssäkäyville, jotka etsivät merkityksellistä polkua viikon arjen rinnalle.

200 tunnin YTTC-koulutus on Yoga Alliance -akkreditoitu ja tunnetaan laajasti yhtenä kansainvälisesti kysytyimmistä joogaopinnoista. Bengaluruussa järjestettävä kurssi toteutetaan kaupungissa, joka tunnetaan kosmopoliittisesta tunnelmastaan, henkisestä syvyydestään, eläväisestä ruokakulttuuristaan ja energisestä rytmistään. Yogakulam Academy hyödyntää tätä ainutlaatuista ympäristöä osana oppimiskokemusta.

Koulutuksen aikana opiskelijoita ohjaavat kokeneet opettajat, joiden tavoitteena on tukea jokaista osallistujaa kehittymään taitavaksi harjoittajaksi ja itsevarmaksi, sertifioiduksi joogaopettajaksi. Hyväksytysti suoritetun koulutuksen jälkeen saat maailmanlaajuisesti tunnustetun 200 tunnin Yoga Teacher Training Certificate -sertifikaatin (RYT200), joka on Yoga Alliance, USA:n akkreditoima. Koulutus on myös Indian Yoga Alliance -sertifioima, ja Yoga Alliance sekä International Yoga Federation tunnustavat sen kansainvälisesti, minkä ansiosta valmistuneet voivat opettaa joogaa ympäri maailmaa.

Koulutus kestää 1 kuukauden ajan maanantaista perjantaihin, ja ryhmäkoko on 10–20 opiskelijaa. Sijainti on Ganganagar, Bengaluru, 560032.

Kurssimaksu: INR 60,000 / hlö (normaali hinta) | Tarjoushinta: INR 50,000 / hlö

Kurssin kohokohdat

• Kesto: 1 kuukausi
• Aikataulu: maanantaista perjantaihin
• Sijainti: Ganganagar, Bengaluru, 560032
• Ryhmäkoko: 10–20 opiskelijaa

Koko opetussuunnitelma

• Hatha Vinyasa, mukaan lukien perinteinen Surya Namaskar, Ashtanga Vinyasa -sarjat, yli 60 asanaa sekä asentojen hyödyt ja vasta-aiheet
• Pranayama ja meditaatio, mukaan lukien jooginen hengitys, keskeiset pranayamateknikat, hengitystietoisuus, mantraresitaatio, visualisointi, dynaaminen meditaatio ja chakrameditaatio
• Asana- linjaus, mukaan lukien asentoon sisään- ja ulosmeno, yleiset virheet, anatomiset poikkeamat, käsin tehtävät avustukset, apuvälineet ja avustamisen estetiikka
• Joogan anatomia ja fysiologia, kattaen tuki- ja liikuntaelimistön, hermoston, hengityselimistön ja verenkiertoelimistön
• Joogafilosofia, mukaan lukien joogan merkitys ja historia, Atma ja Paramatma, pancha kosha, chakrat, nadi-kanavat sekä Patanjalin Ashtanga Yoga
• Shatkarma, mudrat ja bandhat, mukaan lukien puhdistavat harjoitukset, käsi- ja meditaatiomudrat sekä kolme bandhaa
• Yoga Nidra, tietoisuuden kolme tilaa ja sen yhteys chakroihin
• Sanskrit ja mantraresitaatio, mukaan lukien asanoiden nimien merkitys, mantratyypit, laulutavat ja luvun 108 merkitys
• Opetusmetodit, tunnin hallinta, tuntien rakentaminen, ammattimaisuus, etiikka, Yoga Alliance -rekisteröinti ja vastuuvakuutus
• Harjoitteluopetus, johon sisältyy ohjattu opetusharjoittelu, yksilö- ja ryhmäopetus, demonstrointi, sanalliset ohjeet, avustaminen, havainnointi ja palautteen saaminen

Hyvä tietää

• Sisältyy: T-paita, Neti Pot, Sutra Neti, Rubber Neti, TTC-manuaali, opintomateriaalit, Ayurveda-istunnot
• Ei sisälly: majoitus, aamiainen, joogamatto
• Mukaan otettavaa: henkilöllisyystodistus, joogamatto, vesipullo, käsipyyhe, mukavat vaatteet

Pukeutumiseen suositellaan väljiä ja hengittäviä puuvillavaatteita, jotta keho pysyy mahdollisimman miellyttävänä intensiivisten harjoitusten aikana. Leggingsit eivät ole suositeltavia, erityisesti synteettisistä materiaaleista valmistetut mallit, joita on käsitelty PFAS- tai BPA-aineilla.

Joogaopettajamme

• Shivakumar: joogaopettaja
• Lakshmi Gowda: joogaopettaja
• Saurabh Rawat: joogaopettaja

Maksu- ja peruutusehdot

• Paikan varaaminen jooganopettajakoulutukseen edellyttää ilmoittautumista ja käsirahaa.
• Onnistuneen maksun jälkeen lähetetään vahvistussähköposti, jossa ovat varauksen tiedot sekä linkki mahdollisen loppumaksun suorittamiseen.
• Kun käsiraha on maksettu, paikka ryhmässä vahvistuu, eikä käsirahaa palauteta.
• Jos peruutus tehdään 10 päivää ennen kurssin alkua, käsiraha menetetään, ja loppusumma palautetaan tai varaus voidaan siirtää toiseen ajankohtaan. Peruutukset 10. päivänä tai sen jälkeen ennen kurssin alkua ovat 100 %:sti ei-palautettavia.