Kasvoin määrätietoisena urheilijana ja aloitin joogan 15-vuotiaana. Pian harjoitus toi mukanaan syvän henkilökohtaisen muutoksen. Se opetti minulle, miten jooga voi tukea mielen, kehon ja sielun eheytymistä, ja innosti minua jakamaan tätä kokemusta myös muille opettamisen kautta.
Elän harjoitustani sekä matolla että sen ulkopuolella, ja arvostan joogafilosofiaa osana arkea ja inhimillistä työtä. Tunnillani yhdistyvät nämä opit osallistavaan lähestymistapaan, jossa huomioidaan kaikki tasot, kehot, vammat ja elämäntilanteet. Uskon, että jooga kuuluu kaikille.
Ohjaan tunnit traumainformoidusti ja toivotan tervetulleiksi ihmiset eri taustoista. Opin joogasta yhä yhtä paljon kuin opetan sitä, ja syvennän säännöllisesti ymmärrystäni tästä pyhästä harjoituksesta. Meditaatio, hengitysharjoitukset ja liike ovat mukana jokaisessa tunnissa, ja suosikkityylini opettaa ovat Vinyasa, Yin ja Restorative.