Jooga, pranayama, Nirvana Fitness, flow-valmennus, chakraparannus, breathwork, avantouintiin ja kylmäaltistukseen liittyvät harjoitukset, autenttinen vuorovaikutus sekä chakroihin perustuvat menetelmät. Yukti Raj Kishore yhdistää liikkeen, hengityksen ja energiatyöskentelyn maanläheisellä ja kannattelevalla otteella. Hänen ohjauksessaan harjoitukset tukevat tasapainoa, selkeyttä ja syvempää itsetuntemusta.