Yota Zirziri
Kuvaus
Biografia
Yota Zirziri tutustui joogaan ja meditaatioon vuonna 2006 useiden Intiassa vietettyjen matkakuukausien jälkeen. Siitä lähtien hän on jatkanut harjoitusta omistautuneena oppilaana.
Vuosien varrella hän opiskeli Hatha- ja Ashtanga-joogaa opettajiensa Konstantinos Karafoulidesin ja Virginia Anagnostoun johdolla, ja tämä kokemus vahvisti halua syventää omaa polkuaan entisestään.
Myöhemmin hän palasi Intiaan suorittamaan 250 tunnin TTC-koulutuksen Yoga Vidya Gurukulin perinteisessä Hatha-joogan ashramissa Trimbakissa, Nashikin alueella, Mumbain pohjoispuolella.
Asuessaan Chaniassa hän harjoitteli Anastasis Koutsogianniksen kanssa ja sai vaikutteita seinäjoogasta Aggeliki Rebeloun ohjauksessa. Lisäksi hän on suorittanut meditaatio- ja pranayama-seminaareja Yannis Yaplesin kanssa, saanut Yin-joogan sertifikaatin Betty Papadopouloun koulutuksessa sekä perehtynyt Sia Zourladanin johdolla raskausajan ja synnytyksen jälkeiseen joogaan ja kuntoiluun Human Mama Training -seminaarin molemmilla tasoilla.
Hänen opetuksensa on terapeuttista ja kokonaisvaltaista: se tukee voimaa niin kehossa kuin mielessäkin ja kannustaa hyväksyntään sekä itsemyötätuntoon Yin-harjoitusten kautta.
Yota Zirziri on myös sertifioitu thaihieronnan terapeutti Sunshine Massage Schoolista Chiang Maista, Thaimaasta, ja hän ohjaa säännöllisesti Mettaa.