Yogini Sajani

Perinteisiin juurtunut tausta näkyy vahvasti hänen tavassaan ohjata harjoituksia: mukana ovat Singing Bowl -meditaation rauhoittava värähtely, Hatha-joogan maadoittava ja selkeä rakenne sekä pranayaman elinvoimaa vahvistava hengitystietoisuus. Vuosien elämä ashrameissa on muovannut harjoitusta, jossa korostuvat omistautuminen, sisäinen hiljaisuus ja aito henkinen kasvu. Lopputuloksena syntyy ohjaus, jossa välittyvät sekä viisaus että läsnäolo.

Reiki-mestarina hän tuo työskentelyyn myös energiahoidon ulottuvuuden, joka tukee tasapainoa sekä kehollisella että hienovaraisemmalla tasolla. Lämmin, tarkkaavainen ja kokemukseen nojaava ote tekee jokaisesta tunnista tai meditaatiosta turvallisen ja palauttavan tilan, jossa on helppo hengähtää.

Osallistujat voivat odottaa harkittua ja kokonaisvaltaista kokemusta, joka kutsuu rentoutumaan, vahvistaa tietoista läsnäoloa ja syventää yhteyttä hengitykseen, kehoon ja sisäiseen harmoniaan. Liike, ääni tai energiahoito johdattavat lempeästi takaisin omaan keskukseen.