Yogi Arvind Negi

Rishikeshista, maailman joogapääkaupungista, kotoisin oleva opettaja tuo opetukseensa perinteisen joogan syvyyden ja ashram-elämän kurinalaisuuden. Hiljaisessa harjoitusympäristössä hän on oivaltanut, kuinka tärkeä osa joogapolkua ovat Yamat ja Niyamat – joogan eettiset ja moraaliset periaatteet, jotka hänen mukaansa eivät ole sivujuonne vaan välttämätön perusta aidolle henkiselle kasvulle.

Hänen lähestymistavassaan jooga on paljon enemmän kuin kehon harjoittamista. Ohjenuorana on ajatus “समत्वं योग उच्यते” – mielen tasapaino on joogaa – ja sen mukaisesti harjoitus tukee mielen rauhoittumista, itsetuntemuksen syvenemistä sekä sisäisen potentiaalin heräämistä. Opetus välittää lämpimän uskon siihen, että jooga ravitsee sielua, terävöittää älyä ja auttaa rakentamaan tasapainoisempaa elämäntapaa.