Yogi Ankur
Kuvaus
Yogi Ankur opettaa meditaatiota ja pranayamaa Sri Yoga Ashramissa Rishikeshissä, missä hän ohjaa myös shatkarmoja eli perinteisiä joogisia puhdistustekniikoita. Hän on suorittanut 500 RYT -opettajakoulutuksen ja opiskellut edistyneitä pranayama- ja meditaatiomenetelmiä useiden opettajien johdolla. Vuosien kokemus joogan opettamisesta eri maissa tuo hänen ohjauksiinsa sekä syvyyttä että herkkyyttä.
Hänen lähestymistapansa tunnetaan vaikuttavana ja emotionaalisesti eheyttävänä. Pranayama- ja meditaatioharjoituksissa osallistujat kokevat usein pitkään kertyneen jännityksen vapautumista, ja moni kuvaa hetkiä, joissa sydän ja mieli avautuvat. Usein esiin nousevat tunteet liikuttavat syvästi, kun käsittelemättömät kokemukset alkavat muuttua. Ankuria arvostetaan siitä, että hän ohjaa näitä hetkiä selkeästi, huolellisesti ja oivaltavasti.
Hän jakaa myös tietoa hengityksen ja psykosomaattisten haasteiden yhteydestä ja tarjoaa opiskelijoilleen harkitun, käytännöllisen näkökulman tietoisen hengityksen parantavaan voimaan.