Yanet Ralls

Yanet Ralls on opettaja ja joogaopettajakoulutuksen sisällöntuottaja, joka tuo jokaiseen tuntiin harkitun ja kokonaisvaltaisen otteen. Jooga on hänelle tapa tukea kehoa, mieltä ja yleistä hyvinvointia, ja hänen ohjauksessaan harjoitus tuntuu samaan aikaan kohottavalta ja merkitykselliseltä. Tunnit rakentuvat turvallisesti, mutta niissä on myös leikkisiä ja sopivasti haastavia sarjoja, jotka rohkaisevat syventämään omaa harjoitusta ja vahvistamaan itsevarmuutta vähitellen.

Ohjelmassa Yanet ohjaa Hot Flow -tunteja, joissa dynaaminen liike, keskittyminen ja voima kulkevat käsi kädessä. Hänen opetuksensa sopii sinulle, halusitpa tutkia omia rajoja tai liikkua tietoisemmin ja hallitummin. Kokemus on tasapainoinen ja tukee kasvua niin matolla kuin sen ulkopuolellakin.

Vapaa-ajallaan Yanet viettää mielellään aikaa perheen ja ystävien kanssa.