Wendy Praud

Bio

Wendy Praud kasvoi luovassa perheessä, jossa tanssi, näyttelijäntyö, laulaminen, piirtäminen ja kehollinen ilmaisu kuuluivat arkeen. Jo varhain hän oppi näkemään liikkeen tapana luoda yhteyttä. Hänen opetuksensa ytimessä on oma, hengityksen ohjaama tietoinen liikekokonaisuus, joka kutsuu harjoittajia liikkumaan vapaasti, lempeästi ja uteliaasti.

Hän lähti kotoa nuorena ja kulki eri puolilla maailmaa ennen kuin asettui lopulta Australiaan. Vuonna 2010 joogaan ja meditaatioon liittynyt matka Intiaan muutti suuntaa ratkaisevasti. Palattuaan Melbourneen Wendy koki vahvan kutsun palvella muita ja hakeutui heti Australian Yoga Academyn 350 tunnin joogaopettajakoulutukseen. Vuodesta 2011 lähtien hän on opettanut koko sydämellään, ja hänelle tärkeintä on turvallisen tilan luominen oppilailleen.

Wendy on saanut opettaa joogaa, meditaatiota, mindfulnessia, taidetta ja kieliä Australiassa, Yhdysvalloissa, Lähi-idässä, Aasiassa ja Euroopassa, ja hän odottaa yhä uusia kohtaamisia kehojen, mielten, sydänten ja kulttuurien kanssa ympäri maailmaa. Joka kesä hän ohjaa retriittejä, työpajoja, kursseja ja tunteja Euroopassa. Lisäksi hän tarjoaa yksityistunteja kotonaan sekä avoimia ryhmätunteja. Hänen WendyWellness-ohjelmaansa sisältyvät yin, pilates, meditaatio, tee- ja suklaaseremonia sekä infrapunasauna.

Yli 1 000 tuntia opettajakoulutuksia suorittaneena hän suhtautuu edelleen oppimiseen elämänmittaisena polkuna. Vuonna 2020 hänestä tuli Yoga Teacher Trainer/Lecturer Australian Yoga Academyyn, jossa hän opettaa monipuolisia ja innostavia aiheita. Wendy vastaa myös AYA-studiosta ja KĀYA Health Clubsista. Hän pysyy aina omistautuneena oppilaana.

Hänen opetuksensa pohjautuu vahvasti yin-joogaan, mutta mukana on myös virtaavaa vinyasaa, hathaa, pilatesta (matto- ja reformer-harjoittelu), jooga nidraa, meditaatiota ja mindfulnessia. Tunnit voivat olla yang-puolella dynaamisia, energisoivia, voimakkaita ja leikkisiä, kun taas yinissä ne ovat hoivaavia, vapauttavia, viisaita ja levollisia. Wendy nauttii erityisesti hands-on-ohjauksesta.

Certifications

• ERYT 250+
• RPYT
• RYT Yin 50
• Certified in Yoga, Meditation, Mindfulness, Barre & Pilates (Reformer & Mat)
• Yoga Teacher & Yoga Teacher Trainer
• French & Australian
• 25hr Trauma Informed Yoga Teacher Training Certificate
• 50hr Youth Yoga Teacher Training Certificate
• 25hr Restorative Yoga Teacher Training Certificate
• 50hr Advanced Prenatal & Postnatal Yoga Teacher Training Certificate
• 50hr Meditation Teacher Training Certificate
• 50hr Yin Yoga Teacher Training Certificate
• 25hr Yin & Myofascial Teacher Training Certificate
• 250hr Mindfulness & Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) Certificate
• 12hr Yogic Philosophy Certificate
• 12hr Art of Adjusting Certificate
• 16hr Meditation Teacher Training Certificate
• 20hr Vinyasa Teaching Certificate
• 350hr Advanced Diploma of Yoga Teaching Certificate
• Barre Teacher Training Certificate
• Pilates Reformer Certificate
• Pilates Mat I, II, III Certificates
• Pilates Props Certificate
• Pilates Pre & Post Natal Certificate
• Reiki Healing Certificate I, II, III & Master Certificates
• First Aid I, II Certificates
• Pole Dancing I, II, III Certificates