Wade Gotwals

Wade löysi joogan matkustaessaan 1990-luvun lopulla, ja siitä lähtien se on kulkenut hänen rinnallaan. Nykyään hän opettaa Aasiassa, Kreikassa, Etelä-Amerikassa ja Yhdysvalloissa tarjoten harjoituksia, jotka tukevat mielen ja hengen kasvua sekä kehon luonnollista paranemisprosessia.

Hänen lähestymistapansa on tietoisesti rakennettu ja saanut muotonsa opettajilta, kuten Dharma Mittralta ja Rusty Wellsiltä. Wade on kouluttautunut Ashtanga Vinyasa -joogaan, thai- ja intuitiiviseen hierontaan sekä Touch for Health -menetelmään, ja hän on syventänyt osaamistaan myös meditaation ja advaitan parissa Intiassa Ramesh Balsekarin johdolla. Tämä tuo hänen tunneilleen sekä syvyyttä että monipuolisuutta.

Wade opettaa selkeällä rakenteella ja leikkisällä energialla. Hän tarjoaa aina vaihtoehtoja avautumiseen, voimaan ja syvempään tutkimiseen, jotta jokainen voi kohdata harjoituksen itselleen sopivalla tavalla. Hänen työssään vaikuttaa hiljaisesti nondualismin näkökulma, joka luo harjoitukseen keveyttä ja yhteyttä.

Aamut rakentuvat luovasta, hengityksen rytmittämästä vinyasasta, jossa on yksilöllistä ohjausta ja käytännönläheisiä purkuja haastavampiin asentoihin. Illalla tahti rauhoittuu palauttavaan harjoitukseen, meditaatioon, yksinkertaiseen dharmaan ja lempeisiin thai-joogan elementteihin, jotka auttavat laskeutumaan päivän jälkeen.

Mitä voit odottaa Wade’n tunneilta:

• Sujuvaa vinyasaa älykkäillä etenemisillä
• Asentojen selkeää purkamista ja henkilökohtaista ohjausta
• Palauttavaa harjoitusta, meditaatiota ja lempeitä thai-joogan tekniikoita
• Vastaanottavaa tilaa, jossa kaikki tasot kokevat olonsa tuetuiksi