Vishnu Ji

Vishnu Ji on kasvanut ashramissa ja elänyt joogaa arjessaan läpi teinivuosien, joten hänen opetuksessaan näkyy poikkeuksellisen juurtunut ymmärrys harjoituksesta. Tämä tausta tuo tunneille maanläheisen ja aidon otteen, joka tukee oppilaita kehittämään sekä voimaa että tietoisuutta joogamatolla.

Hänen ohjauksessaan voit harjoittaa Ashtanga- ja Hatha-joogaa sekä pranayamaa, ja tarjolla on myös aloittelijaystävällisiä tunteja. Laaja osaaminen anatomiasta, kehon mekaniikasta, sanallisista ohjeista ja linjauksia tukevista korjauksista auttaa hienosäätämään tekniikkaa ja liikkumaan varmemmin sekä turvallisemmin.

Olitpa vasta alussa tai syventämässä jo vakiintunutta harjoitustasi, hänen tuntinsa kannustavat tasaiseen etenemiseen, tietoiseen liikkeeseen sekä selkeämpään yhteyteen hengityksen, kehon ja asentojen välillä.