Vikram Joon

Vikram Joon on kokenut joogaopettaja, jolla on joogan maisterintutkinto ja vahva omistautuminen tämän ikivanhan harjoituksen hyvinvointia vahvistaville vaikutuksille. Vuosien varrella hän on opettanut monipuolisesti Hatha-, Ashtanga-, Vinyasa-, Power Yoga- ja Animal Flow -harjoituksia yhdistäen perinteiset menetelmät nykyaikaiseen otteeseen, joka tukee tämän päivän harjoittelijoita.

Hänen opetuksensa rakentuu tasapainolle: voimalle ja pehmeydelle, kurinalaisuudelle ja myötätunnolle, liikkeelle ja hiljaisuudelle. Vikramin tunneilla korostuvat tietoinen linjaus, hengityksen havainnointi ja sisäinen keskittyminen, joiden avulla osallistujat voivat syventää fyysistä harjoitustaan ja samalla yhteyttä kehon ja mielen hienovaraisempiin kerroksiin.

Ameya Himalayan Yogis Foundationissa Vikram toimii joogaopettajana ja ohjaa tunteja, työpajoja sekä opettajakoulutuksia. Rauhallisella läsnäolollaan ja kärsivällisellä ohjauksellaan hän auttaa opiskelijoita vahvistamaan itsevarmuutta ja uteliaisuutta sekä näkemään joogan elinikäisenä polkuna, ei päämääränä.