Vikash Kumar

Vikash on kokenut joogaopettaja, jolla on yli 12 vuoden omistautuminen harjoituksen muuttavien hyötyjen jakamiseen. Laaja opetus- ja henkilökohtainen harjoitustausta antaa hänelle vahvan ymmärryksen perinteisestä Hatha- ja Ashtanga-joogasta sekä pranayamasta ja joogan filosofiasta. Hänen polkunsa alkoi jo nuorena Rishikeshissä, joogan hengellisessä sydämessä, jossa pyhä ilmapiiri ja ikiaikainen viisaus muovasivat hänen suuntaansa. Arvostettujen opettajien ja gurujen oppi loi vahvan perustan sekä joogan fyysiselle että henkiselle ulottuvuudelle.

Perinteisiin opetuksiin nojaava, mutta samalla moderni ja helposti lähestyttävä tyyli tekee hänen tunneistaan sopivia kaikentasoisille harjoittajille. Vikash kiinnittää huomiota kehon, hengityksen ja mielen linjaukseen ja tukee oppilaita syventämään harjoitustaan sekä löytämään vahvemman yhteyden itseensä. Hänen ohjauksessaan korostuvat tietoisuus, itsetuntemus ja joogan kokonaisvaltainen merkitys, ja tunnit kutsuvat tutkimaan fyysisen ja henkisen hyvinvoinnin välistä yhteyttä.