Umesh Yogacharya
Kuvaus
Umesh Yogacharya on hatha-joogan ja meditaation opettaja, jonka oma harjoitusmatka alkoi jo 12-vuotiaana, kun omistautuminen joogalle sai vahvan perustan. Myöhemmin hän opiskeli Gurukulissa Intiassa, missä jooga avautui hänelle kokonaisvaltaisena elämäntapana ja syveni ymmärrykseksi perinteisistä juurista. Sivananda Ashramin Intiassa myöntämä Yoga Siromani -sertifiointi kertoo hänen opetuksensa aitoudesta ja syvyydestä.
Tänä päivänä hän toimii jooga-konsulttina Kamkus Healthcare Clinicillä Lontoon Harley Streetillä, ja The World Book of Record on huomioinut hänen panoksensa joogaan ja henkisyyteen House of Commonsissa Lontoossa. Hänen ohjauksessaan korostuvat perinteinen hatha-jooga, tietoinen hengitys sekä käytännölliset keinot tuoda jooga osaksi arkea myös maton ulkopuolella. Osallistujat voivat odottaa selkeitä ohjeita oikeaan hengitykseen, monipuolisia hengitysharjoituksia sekä tukea stressin ja ahdistuksen lievittämiseen.