Joogapolkuni alkoi vuonna 1998, kun löysin Iyengar-joogan kiehtovan maailman. Minua puhuttelivat heti asentojen tarkkuus, selkeä ohjaus ja apuvälineiden älykäs käyttö. Halusin pian jakaa tämän arvokkaan kokemuksen myös muiden kanssa, ja se johti minut kouluttautumaan joogaopettajaksi.
Tänä aikana asuin Italiassa neljä vuotta ja opetin kansainvälisessä ympäristössä oppilaita eri puolilta maailmaa. Seuraava tärkeä vaihe koitti vuonna 2006, kun vietin pidemmän ajan Yhdysvalloissa. Siellä syvensin harjoitustani eri studioissa ja suoritin lisäkoulutuksia, joiden myötä sain Iyengar-joogaopettajan sertifioinnin vuonna 2010.
Palattuani Saksaan vuonna 2010 olen asunut Krefeldissä, missä pyöritän omaa joogatilaa. Osallistun säännöllisesti kansallisiin ja kansainvälisiin täydennyskoulutuksiin, ja vuonna 2015 suoritin menestyksekkäästi Junior Intermediate I -arvioinnin. Lisäksi matkustan useita kertoja Intiaan opiskellakseni suoraan Iyengar-suvun perinteessä Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institutessa Punessa.
Opetuksessani korostuu Iyengar-tyylin asanoiden tarkkuus, mutta huomioin aina myös jokaisen osallistujan yksilölliset tarpeet. On erityisen palkitsevaa nähdä, kuinka säännöllinen harjoitus kehittää kehon kykyjä, vahvistaa keskittymistä ja siirtää huomion vähitellen ulkoisesta kehosta kohti sisäistä kokemusta.
Vuodesta 2012 lähtien olen järjestänyt yhdessä NEUE WEGEN kanssa joogaretriittejä eri puolilla Eurooppaa. Kohteiden rento tunnelma, mahdollisuus tavata mielenkiintoisia ihmisiä ja aikaa syvälliseen harjoitukseen luovat erityisen kokonaisuuden, joka tuo iloa sekä minulle että osallistujille.
Odotan suurella ilolla, että saan toivottaa sinut tervetulleeksi mukaan jollekin seuraavista matkoistani.
Namaste!
Uli
Joogaa harjoitellut vuodesta: 1999
Erikoistuminen: Iyengar-jooga
Koulutus: Sertifioitu IYENGAR®-joogaopettaja
Jooga merkitsee minulle: Ihanaa tietä takaisin itseeni. Haluaisin mielelläni jakaa oman harjoitukseni oivalluksia myös muiden kanssa. B.K.S. Iyengarin lainaus kuvaa lähestymistapaani täydellisesti: “Jooga on kuin musiikkia: kehon rytmi, mielen melodia ja sielun harmonia luovat elämän sinfonian”
Hyväksytty terveysvakuutusten korvattavaksi