Ulfa
Kuvaus
Tietoa Ulfasta
Balin Sanurissa toimivassa Power of Now Oasisissa Ulfa opettaa Vinyasa- ja Restorative-joogaa.
Hän on kotoisin Malangista Itä-Javasta, ja muutti Balille vuonna 2004, jolloin hänen joogapolkunsa alkoi saada muotonsa. Saarella hän aloitti harjoittelun balilaisen opettajan johdolla, ja uteliaisuus vei hänet pian syventämään osaamistaan myös muiden puolilta maailmaa tulevien opettajien kanssa. Samalla hänen ymmärryksensä filosofiasta, meditaatiosta ja asanoista vahvistui.
Yoga Alliance -järjestön RYT 500 -opettajana Ulfa tunnetaan erityisesti Vinyasa-tunneistaan. Hänen opetuksessaan on valoisa ja maadoittava sävy, ja sitä ohjaavat aina hengitys ja tuntemus. Ulfan mukaan joogan syvin lahja on sisäisen yhteyden herääminen, ja tämä näkyy tavassa, jolla hän pitää tilaa harjoitukselle. Jooga auttoi häntä löytämään itsevarmuutta ja itsearvostusta, ja hän jakaa tätä kokemusta mielellään myös muille.
Vuonna 2013 hän alkoi opettaa ja järjestää kesäisiä joogaleirejä Norjassa. Kokemus toi harjoituksen hyvin erilaiseen ympäristöön ja muovasi hänestä lämpimän ja avoimen opettajan. Työskentely erilaisten kulttuurien ja ilmastojen keskellä kehitti hänen luontaista joustavuuttaan, joka näkyy yhä hänen tavassaan kohdata eri taustoista ja eri tasoilta tulevia oppilaita.
Yhtenä PONO:n pitkäaikaisimmista tiimin jäsenistä Ulfa on ollut mukana yhteisössä jo alkuajoista lähtien. Hän opettaa päivittäisessä ohjelmassa Vinyasa-, Hatha- ja Restorative-joogaa Power of Now Oasisissa Sanurissa, Balilla. Osana 200 tunnin jooganopettajakoulutusta hän vetää myös SUP-meditaation ja melontaharjoituksen veden päällä.
Lisäksi hän ohjaa SUP-joogaa, leikkisää ja mieleenpainuvaa tapaa siirtää harjoitus matolta veden päälle. Tasapainon, hengityksen ja Balin luonnon keskellä se on yksi Power of Now Oasisin ainutlaatuisimmista kokemuksista.
Ulfa opettaa indonesiaksi ja englanniksi, ja toivottaa Sanurin tunneilleen tervetulleiksi opiskelijoita ympäri maailmaa.