Tracy Lease
Kuvaus
Tracy Lease on jooga- ja pilatesopettaja, qigong-ohjaaja sekä Full Life Yoga Studion johtaja Grass Valleyssa, Kaliforniassa. Hänellä on takanaan kahden vuosikymmenen kokemus, ja hänen ohjauksessaan yhdistyvät harkitsevuus, kannustavuus ja lempeä läsnäolo. Tracy tukee jokaista osallistujaa omalla polullaan kohti parempaa hyvinvointia, terveyttä ja iloa.
Hänen opetuksessaan korostuvat selkeä ohjaus ja lämmin ilmapiiri, jotka luovat turvallisen tilan liikkeen tutkimiselle. Olipa kyse joogasta, pilateksesta tai qigongista, Tracy kutsuu osallistujia syventämään yhteyttä kehoonsa, rauhoittamaan mieltä ja vahvistamaan tasapainoa, joka kantaa myös studion ulkopuolelle. Hänen työssään näkyy pitkäjänteinen omistautuminen sille, että ihmiset voivat tuntea olonsa tuetuiksi, virittyneiksi ja inspiroituneiksi omalla hyvinvoinnin matkallaan.