Tida Aroonwaow

Vieraileva opettaja Tida on kokenut joogaopettaja, intuitiivinen ääniparantaja ja taitava kehoterapeutti, jolla on takanaan yli kymmenen vuotta harjoittelua sekä yli 2 000 opetustuntia. Hänen ohjauksessaan korostuvat lempeä läsnäolo, maanläheinen viisaus ja selkeä, huolellinen tapa opettaa. Tida luo tunneilleen turvallisen ja kannattelevan ilmapiirin, jossa harjoittaja voi edetä omassa tahdissaan ja syventyä practiceen rauhassa.

Tidan oma Tida Happy Yogi Style yhdistää Vinyasan dynaamisen energian, Forrest Yogan voiman ja syvyyden sekä Yin-joogan hiljaisen, palauttavan laadun. Lopputuloksena on tasapainoinen kokonaisuus, jossa haastavuus ja palautuminen kulkevat rinnakkain. Tunnit voivat olla virtaavia ja aktiivisia tai meditatiivisia ja pysähtyviä, mutta niissä säilyy aina lämmin, läsnä oleva tunnelma. Tida auttaa oppilaita rakentamaan vahvempaa yhteyttä omaan kehoon, hengitykseen ja sisäiseen kokemukseen.