Thyna PANHA
Kuvaus
Thynasta
Thyna tuo tunneilleen lämpimän ja välittävän läsnäolon sekä aidon halun jakaa joogaa muiden kanssa. Hän tukee oppilaita, jotka kaipaavat haastetta, ja ohjaa tunteja, jotka ovat sekä vaativia että palkitsevia. AZAHAR Foundation Cambodian koulutettu ja kokenut ammattijoogaopettaja opastaa varmuudella ja sydämellä.
Varmenteet
Hän suoritti vuonna 2017 200 tunnin “Yoga Soul Body fit” -sertifikaatin sekä 30 tunnin Fly Fit -joogasertifikaatin UK Yoga Alliancelta. Vuonna 2022 hän viimeisteli verkossa 300 tunnin sertifioidun Jivamukti Yoga Teacher Training -koulutuksen Italiassa, ja vuonna 2024 hän suoritti toisen 300 tunnin sertifioidun Jivamukti Yoga Training -koulutuksen Intiassa.
Opetustyyli
Thynan tunneilla korostuvat hengitys ja sulava siirtyminen asanasta toiseen. Lisäksi harjoituksiin sisältyy kehoa ja mieltä vahvistavaa treeniä, joka auttaa vapauttamaan stressiä ja jännitystä. Hän yhdistää kokonaisuuteen myös meditaatiota ja rentoutumista, jotta mieli rauhoittuu ja energia vahvistuu. Syventääkseen kokemusta Thyna laulaa sanskritinkielisiä mantroja harmoniumin säestyksellä ja kutsuu oppilaat mukaan kohottavaan, ilmaisulliseen harjoitukseen.