Tess Tankred

Tess viettää suuren osan vuodesta Balilla, missä hän työskentelee kokeneena retriittien suunnittelijana ja opettajana. Hänen ohjauksensa on maadoittunutta, sydämellistä ja lempeän läsnä olevaa, ja hän vetää kursseja sekä tunteja tavalla, joka kutsuu osallistujat aidosti pysähtymään. Taustallaan hänellä on Vinyasa-, Restorative- ja Yin-joogan koulutus, minkä ansiosta hänen harjoituksissaan voi kulkea virtaavasta, energisoivasta liikkeestä syvään palauttavaan hiljaisuuteen.

Tessin opetus kumpuaa myös omasta elämäntarinasta. Hän on itse käynyt läpi haastavan ajanjakson, johon liittyi voimakasta ahdistusta ja stressiä, ja tämä kokemus on vahvistanut hänen sitoutumistaan tietoiseen lepoon, läsnä olevaan liikkeeseen ja tasapainoisempaan elämäntapaan. Hänen tunneillaan luodaan tilaa hengähtää, palautua ja löytää uudelleen keveyttä sekä iloa.

Tess kutsuu osallistujia tutkimaan käytäntöjä, jotka tukevat tasapainoa, selkeyttä ja sisäistä linjautumista. Siksi hänen retriittinsä ja tuntinsa tarjoavat kannattelevan ympäristön niille, jotka etsivät sekä hoivaa että inspiraatiota.