Tanushree Rawat
Kuvaus
Meditaatio & pranayama
Tanushree Rawat tuo joogan opetukseen harkitun ja kokonaisvaltaisen näkökulman. Hän ohjaa harjoituksia asanoiden, pranayaman, meditaation, mantrojen ja muiden perinteisten joogamenetelmien kautta. Hänen opetuksessaan yhdistyvät syvällinen osaaminen ja käytännön kokemus, mikä tekee tunneista tukevia niille, jotka haluavat vahvistaa tasapainoa, tietoisuutta ja sisäistä rauhaa.
Tanushree suoritti joogan jatkotutkinnon Sanskrit Universityssä Haridwarissa vuonna 2011 ja myöhemmin Master of Science in Yogic Science -tutkinnon vuonna 2013. Lisäksi hän kävi kuuden kuukauden sertifikaattikoulutuksen Ved Niketan Ashramissa sekä 200 tunnin Yoga Teacher Training -ohjelman Jeevmoksha Yoga Gurukulissa.
Hänen ammatilliseen taustaansa kuuluu opettaminen Ananda in the Himalayssa, joka on kansainvälisesti tunnettu jooga- ja kylpyläkohde. Hän on osallistunut useisiin kansainvälisiin seminaareihin ja toiminut puhujana California Beauty and Spa -tapahtumassa Kazakstanissa, jossa hän jakoi näkemyksiä joogasta, pranayamasta, meditaatiosta ja raskausjoogasta. Intian suurlähetystö palkitsi hänet myös aktiivisesta osallistumisesta ensimmäiseen kansainväliseen joogapäivään.