Tanja Schmidt
Kuvaus
Tietoa Tanja Schmidtistä
Hathajoogan syvä tuntemus on kulkenut Tanja Schmidtin työssä jo yli kymmenen vuoden ajan, ja sertifioituna joogaopettajana hän on ohjannut harjoituksia NEUE WEGE -joogaretriiteillä. Hänen taustansa baletinopettajana sekä kuntoutusliikunnan ohjaajana tuo opetukseen tarkkaa ymmärrystä kehotietoisuudesta, linjauksesta ja toiminnallisesta hyvinvoinnista. Lempeällä ja tarkkaavaisella otteella hän tukee jokaista osallistujaa omalla polullaan ja kannustaa tietoiseen läsnäoloon sekä syvempään yhteyteen kehoon. Näin syntyy tilaa sisäiselle tasapainolle, uudistuneelle elinvoimalle ja aidolle keveyden tunteelle.
Selkäterveyden osaamisensa ja hellävaraisten rentoutusmenetelmien avulla Tanja ohjaa kehoa ja mieltä kohti harmonisempaa kokonaisuutta. Tietoisen liikkeen ja harmonisen hengityksen kautta osallistujat kutsutaan vahvistamaan sisäistä tasapainoa ja tukemaan pitkäkestoista energiaa. Tanja odottaa innolla näiden erityisten matkojen jakamista avoimin mielin olevien ihmisten kanssa sekä rauhallisen läsnäolon ja valppaiden havaintojen ilmapiirin luomista.