Taniya Nandini

Tämän opettajan työ pohjautuu syvästi Sivananda-joogaperinteeseen ja pitkään kokemukseen ashram-ympäristöissä. Hän tuo jokaiseen tuntiin ja kokoontumiseen maanläheisen, omistautuneen otteen, jossa korostuvat Hatha-jooga, sadhana, jooga-vedanta, bhakti-jooga ja kirtan. Kokonaisuus yhdistää kehon harjoittamisen, sisäisen tarkastelun ja henkisen yhteyden tavalla, joka tuntuu sekä selkeältä että merkitykselliseltä.

Osallistujat voivat odottaa rauhallista ja tukevaa ilmapiiriä, jossa perinteiset opetukset välittyvät lämpimästi, ymmärrettävästi ja vilpittömästi. Harjoitukset kutsuvat vakauteen, itsetutkiskeluun ja syvempään läsnäoloon, samalla kun mantra ja hartaus tuovat mukaan kohottavaa energiaa. Lähestymistapa puhuttelee niin sitoutuneita harjoittajia kuin niitäkin, jotka haluavat tutkia joogaa kokonaisvaltaisena mindfulnessin, omistautumisen ja hoivan polkuna.