Tamara (Zen Surf Morocco - Surf Camp Maroc - Yoga)
Kuvaus
Tamaran ammatillinen polku sai alkunsa yliopisto-opinnoista psykologian, meditaation ja rentoutumistekniikoiden parissa. Ne loivat vahvan pohjan hänen työlleen hyvinvoinnin ja hoivan kentällä.
Koettuaan itse syvän, täyden chakrameditaatiomatkan vaikutukset hän innostui jakamaan tämän muuntavan harjoituksen myös muille. Sen kautta hän tukee henkilökohtaista kasvua, sisäistä uudistumista ja tunne-elämän tasapainoa.
Vuonna 2011 hänen suuntansa muuttui, kun jooga tuli osaksi elämää ja näyttäytyi vahvana välineenä sekä fyysiseen että henkiseen hyvinvointiin. Vuonna 2013 hän muutti kumppaninsa kanssa Marokkoon toteuttaakseen unelman surffi- ja joogaleirin perustamisesta. Hatha-joogaopettajakoulutuksen jälkeen hän aloitti opetustyön vuonna 2014 ja syvensi osaamistaan myöhemmin Yin-joogan parissa.
Retriitin aikana Tamara ohjaa aamuisin Hatha-joogaa ja iltaisin chakrameditaatioita, joita täydentää aromaterapia. Hänen opetuksessaan yhdistyvät tietoinen liike, hengitys ja syvä sisäinen läsnäolo, ja osallistujille tarjoutuu tukeva tila pysähtyä, vapautua ja löytää uusi tasapaino.