Taha Hassouna

Tällä johdantokurssilla osallistujat pääsevät tutustumaan muinaisen kiinalaisen viisausperinteen perusteisiin, jossa hoitavat traditiot ja kamppailulajit kietoutuvat yhteen kokonaisvaltaiseksi lähestymistavaksi elinvoimaan. Aluksi perehdytään helposti lähestyttävällä tavalla perinteisen kiinalaisen energianhoidon perusteisiin ja siihen, miten energian virtaus, tasapaino ja sisäinen harmonia rakentuvat tämän ajattelun pohjalta. Teoreettinen osuus antaa selkeämmän kuvan siitä, miten kehon elinvoimaa voidaan tukea laajemmasta näkökulmasta.

Sen jälkeen siirrytään valikoituihin Medical Qi Gongin ja Taiji Quanin harjoituksiin. Nämä lempeät mutta samalla dynaamiset menetelmät auttavat työskentelemään elinvoiman kanssa käytännönläheisesti ja tukevat samalla fyysistä hyvinvointia, mielen selkeyttä ja tunne-elämän tasapainoa. Kurssi sopii hyvin niin ensikertalaisille kuin kaikille, joita nämä perinteet kiinnostavat syvemmin. Luvassa on maanläheinen ja antoisa johdatus ajattomaan itsehoidon ja kehotietoisuuden järjestelmään.